2012/08/19

さらば、あまい生活

先々週に行った健康診断の結果が送られて来ました

まるで通知表を見るかのようなこのドキドキ感は何だ!?
やだもうこういうの

とりあえず基本的なところはノープロブレム
ほとんどが正常値にてクリアしている・・・かと思いきや
中性脂肪だけが危険エリアに足を突っ込んでいるではないか!

やーばーいー(大汗)

炭水化物好きなので血糖値を心配していたが、
それよりも乳脂肪、動物性脂肪などの取り過ぎには注意とか書かれてしまった
ワタシ、肉はあまり食べない割に、乳製品&バター系は好きだからなあ

あと、善玉コレストロールが低過ぎるとのことなので
今月は、お魚強化キャンペーンとすることにします
(今日は煮魚でした)

うーん、総コレストロールが低過ぎるというのも問題なのね

しばらくはカフェスイーツお預けだ

てなわけで、食べ納めしてみた(ナニ?)


面影屋のフルーツショートケーキなり



次からデザートはフルーツオンリーにしておこう(涙)


とかいいながら、今日も「東横線ベーカリー」(中央)なんて本を手に入れてしまった自分


代官山〜元町/中華街までの
厳選された素敵なパン屋さんがずらーりと載っています





誘惑にクラクラ・・・ヤバー




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