まるで通知表を見るかのようなこのドキドキ感は何だ!?
やだもうこういうの
とりあえず基本的なところはノープロブレム
ほとんどが正常値にてクリアしている・・・かと思いきや
中性脂肪だけが危険エリアに足を突っ込んでいるではないか!
やーばーいー(大汗)
炭水化物好きなので血糖値を心配していたが、
それよりも乳脂肪、動物性脂肪などの取り過ぎには注意とか書かれてしまった
ワタシ、肉はあまり食べない割に、乳製品&バター系は好きだからなあ
あと、善玉コレストロールが低過ぎるとのことなので
今月は、お魚強化キャンペーンとすることにします
(今日は煮魚でした)
うーん、総コレストロールが低過ぎるというのも問題なのね
しばらくはカフェスイーツお預けだ
てなわけで、食べ納めしてみた(ナニ?)
面影屋のフルーツショートケーキなり
次からデザートはフルーツオンリーにしておこう(涙)
とかいいながら、今日も「東横線ベーカリー」(中央)なんて本を手に入れてしまった自分
代官山〜元町/中華街までの
厳選された素敵なパン屋さんがずらーりと載っています
誘惑にクラクラ・・・ヤバー
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