ぎゅっ

久々の平日休み！

昨日までの疲れで身も心もが死にかけていた私でしたが
今日は仲良しの友人と岩塩浴に出かけて来ました

「光」という個室に案内され、
そこはまるでローズクウォーツの原石のようなヒマラヤ岩塩の散りばめられたお部屋
足を踏み入れると床がもう暑っ

もわーーーーーっとしたサウナのような空気（４２℃くらい）
それだけでぶわっと汗放出な私
岩塩の敷かれた場所にタオルを引き、転がってみた

しばらく寝転ぶ
個室なので悠々とお喋りしながら汗を流す
５分うつ伏せ、５分仰向けに転がって、そしてクールダウン　とそれを３回くらい繰り返す

どっさりと汗をかきまくる

玉のような汗がどんどん吹き出て来て
そらもうホントに

び　っ　しょ　り　ですよ

でもサラサラした汗で気持いいのだこれが！

やみつきになりそう〜

汗いっぱいかいて、あれもこれもいろんなものバッチリ絞り出した感じです

すっきり〜

すんごく気持よかった！
１時間半で１２００円とはリーズナブルでした


その後はランチして、ハンズでお買い物して・・・
久々のゆとりある午後でした
あーこういうのがたまにあるとまた仕事頑張れるわー



そんなご一緒した友人ピアニストの日吉真澄が７／２０にリリースしたNEW ALUBMをご紹介
あしかけ３年（だよね？）彼女のベストセレクション第３弾である「Blue Selection」

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「雫」

ぎゅっと絞ったような渾身の名曲ぞろいの
ベストなので、お得感バッチリ

碧くまぶしい夏の空
夕立ちの後
森から聴こえるヒグラシの声
雨に濡れた木々の葉
岩間を流れる水の音
海辺で見送る夏
遠い日の田園風景
宙いっぱいに散りばめられた星屑・・・

そんなものが次々に
自然と目の前に浮かんで来るような気持になる曲たちです

音楽ってタイトルも重要
私は物書きなのでよくタイトルでそのお話の価値が１／３は決まると想っています
手に取ってもらえる本と同じく
心惹かれるタイトル
そして心に残る旋律　を満喫させてくれると想います

特に鉄っちゃんにはたまらない１曲もアリ



こちらにはさらに詳しい彼女の情報が

日吉真澄 Website

鉄バカの彼女は最近、電車にて北海道に行って来たそうです

今度は私も連れて行け〜


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まったく話題が変わりますが

先日我が家にほんのささやかな記念日があったのですが
夫がディナーブーケ？なるものを買って来てくれました

花束ってやっぱり嬉しいねえ

この花（実）、なんていうのかな〜？